1. Купальник для художественной гимнастики для выступлений обычно декорирован блестками, камнями, стразами, а также рисунком. С 2026 года юношеские разряды выступают без страз! Очень важно, чтобы купальник вписывался в общую композицию выступления, подходил под музыку, а также нравился и подходил юной гимнастке.
2. Кроме основного купальника необходимо под него надеть специальный боди-комлект или трусики телесного цвета. Это поможет гимнастке чувствовать себя увереннее на ковре, любимые домашние трусики часто вылезают из-под купальника и это смотрится некрасиво.
3. На ноги одеваем чистые полупальцы.
📌 Если ребенок выступает по программе ОФП или СФП, то достаточно клубной спортивной формы, не обязателен купальник, малышам на ножки можно белые носочки, старшим детям - только полупальцы.
📌 Если у ребенка имеется упражнение без предмета или он выступает с предметом, то купальник для выступлений обязателен!
📌 Также возьмите на соревнования шлепанцы, чтобы сохранить полупальцы от изнашивания и загрязнения.
• Конечно, помимо костюма, нужно уделить внимание и оформлению предметов. Обруч обязательно должен быть обмотан специальной лентой. Почитайте в интернете, как правильно обмотать обруч для гимнастики. Сделайте обмотку самостоятельно или обратитесь к профессионалам.
• Булавы, мяч, скакалку и ленту также желательно покупать в цвет или оформить в едином ключе с купальником и выступлением.
С 2026 года детям младших разрядов запрещено делать яркий сценический макияж!
Допустим легкий беби-фейс и неяркие оттенки помады.
Время:
• Для ОФП и СФП - за 1 час до выступления;
• Для детей с программой - за 1 час (для БП), за 2-2,5 часа (для видов)
• Дуэту - за 1,5-2 часа
С собой:
Вода
Скакалка
Наколенники
Предметы (нужные виды)
Необходимо выспаться и отдохнуть перед турниром. Не есть тяжелую или жирную пишу, не пробовать новые вкусы и продукты.
Кушать можно за 1 час ДО разминки перед выступлением, а потом уже ПОСЛЕ выступления
(но не в зоне разминки или соревнований).
📌 По приезду в Фок родителям и детям необходимо найти своего тренера. Ребенок останется на разминочном ковре с тренером, родители ожидают на трибунах для зрителей. Пожалуйста, не подходите посмотреть и спросить как дела у ребенка, это его отвлекает и сбивается настрой.
Смотрите с трибун, поддерживайте не только своих детей,
но и других детей нашей команды «МИРОЛЬ».
📌 О фото или видео выступления нужно позаботиться заранее, нужно написать или созвониться с фотографом, работающем на турнире. Если такого нет, то снимайте видео самостоятельно, встав сбоку от ковра, не мешая другим зрителям.
📌 После выступления нужно дождаться парада-награждения, сделать красивые фото с медалями и подарками, поблагодарить тренера за подготовку к турниру, и можно уезжать домой.
Если вы уезжаете домой - обязательно сообщайте об этом тренеру!
📌 Если есть возможность и желание, то можно задержаться и просто посмотреть соревнования, а так же поболеть за старших девочек из нашей команды!
САМОЕ ВАЖНОЕСамое важное - настроить ребенка на позитив!
Всегда говорите своей гимнастке, что она молодец, со всем справится, у неё всё получится! Родители - главная поддержка своего ребенка!
Позвоните тренерам, запишитесь на пробное занятие и вливайтесь в тренировочный процесс.
Поездки на соревнования у нас каждый месяц!
#########1190₽
#########5780₽